Ascencion du Kilimandjaro

Comment se rendre au Kilimandjaro depuis la France ou l'Europe ?

Situé en Tanzanie, le Kilimandjaro est le plus haut sommet d'Afrique. Il attire de nombreux alpinistes et amateurs de trekking du monde entier. Pour se rendre au Kilimandjaro depuis la France ou l'Europe, il faut prendre un vol vers le Kilimanjaro International Airport ou l'aéroport de Nairobi au Kenya. Depuis Nairobi, des vols ou des trajets en bus permettent de rejoindre le Kilimandjaro.

Préparer son voyage

Les aéroports internationaux les plus proches sont le Kilimanjaro International Airport (JRO) et l'aéroport de Nairobi (NBO) au Kenya. Depuis la France ou d'autres pays européens, il est possible de trouver des vols directs ou avec une escale. Les compagnies aériennes comme KLM, Turkish Airlines et Ethiopian Airlines offrent des liaisons fréquentes vers ces destinations.

Formalités d'entrée en Tanzanie

Pour entrer en Tanzanie, un visa est nécessaire. Les citoyens français et européens peuvent obtenir un visa de tourisme à l'arrivée ou faire une demande en ligne avant le départ. Un passeport valide six mois après la date d'entrée est requis. Il est conseillé de vérifier les dernières informations sur le site officiel du gouvernement tanzanien ou auprès de l'ambassade de Tanzanie. Plus d'infos ici.

Précautions de santé et sécurité

Avant de partir, une consultation médicale est recommandée pour recevoir les vaccinations nécessaires. Les vaccins recommandés comprennent ceux contre la fièvre jaune, l'hépatite A et B, la typhoïde et la rage. Il est aussi conseillé de prendre des médicaments antipaludiques. Sur place, l'eau en bouteille doit être consommée pour éviter les maladies d'origine hydrique.

Achats, devise et et autres infos pratiques

La monnaie locale est le shilling tanzanien (TZS). Les cartes de crédit sont acceptées dans les grandes villes, mais il est recommandé d'avoir des espèces pour les transactions dans les zones rurales. Il est également utile de connaître quelques phrases en swahili, bien que l'anglais soit largement parlé.

Monter au sommet du Kilimandjaro

Monter au sommet du Kilimandjaro est une expérience qui nécessite une bonne préparation physique et mentale. Il est indispensable de choisir une route adaptée à ses capacités physiques et à son expérience de l'altitude. Il existe plusieurs routes, chacune offrant des défis et des paysages différents.

Conditions en termes d'âge et de condition physique pour effectuer une telle ascension

L'ascension du Kilimandjaro est une entreprise qui nécessite une préparation adéquate. Bien qu'aucune limite d'âge stricte ne soit imposée, les participants doivent être en bonne santé générale et physiquement aptes à supporter les rigueurs de la haute altitude.

Une condition physique solide est indispensable. Il est recommandé d'avoir une bonne endurance cardiovasculaire et musculaire. Les entraînements devraient inclure des randonnées régulières avec des charges, des exercices d'endurance comme la course à pied, et des séances de renforcement musculaire. Une acclimatation progressive à l'altitude est également bénéfique pour réduire le risque de mal des montagnes.

Equipement nécessaire

Pour réussir l'ascension du Kilimandjaro, les vêtements doivent permettre de faire face à une large gamme de conditions météorologiques, allant de la chaleur des plaines aux températures glaciales du sommet. Il est conseillé de prévoir plusieurs couches de vêtements techniques pour assurer une bonne gestion de la chaleur et de l'humidité.

Les essentiels incluent des bottes de randonnée robustes, une veste imperméable et coupe-vent, des pantalons de randonnée, des sous-vêtements thermiques, des gants et un bonnet. Un sac à dos confortable, une gourde, des bâtons de marche, et une trousse de premiers secours avec des médicaments contre le mal des montagnes sont également indispensables. Enfin, une tente et un sac de couchage adaptés aux températures extrêmes sont nécessaires pour les nuits en altitude.

Durée et difficulté des principales routes

Le Kilimandjaro offre plusieurs routes d'ascension, chacune ayant ses propres caractéristiques en termes de durée et de difficulté. Les plus populaires sont les routes Machame, Marangu, Lemosho, et Rongai. La durée de l'ascension varie généralement de cinq à neuf jours, en fonction de la route choisie et de l'acclimatation nécessaire.

La route Marangu, souvent appelée la "route Coca-Cola", est la plus fréquentée et la seule offrant des refuges en dur pour les nuitées. Elle est considérée comme moins difficile, bien que le taux de réussite soit inférieur en raison d'une acclimatation plus rapide. La route Machame, ou "route du Whisky", est plus longue et plus difficile, mais offre des paysages variés et un meilleur taux de réussite grâce à une acclimatation progressive.

Voie Machame

La difficulté de la voie Machame réside dans ses pentes raides et ses longues journées de marche. Elle requiert une bonne condition physique et une acclimatation progressive pour maximiser les chances de succès. Les étapes comprennent des ascensions et des descentes fréquentes, ce qui aide à l'acclimatation. Le camp de base, Barafu, est le point de départ pour l'ascension finale vers le sommet, Uhuru Peak, souvent réalisée de nuit pour atteindre le sommet au lever du soleil.